В словах некоторых товарищей сквозит некое неприятие ЧСВ как такового. Ничего не вижу плохого в ЧСВ. Плохо, когда человек не знает меры в проявлении ЧСВ. Когда это самое ЧСВ, мешает ему реализовать свои намерения. Для того, чтобы отследить меру применения и использования ЧСВ, необходим сталкинг себя и других. И в конце концов можно найти золотую середину.
Есть завышенная самооценка, есть заниженная самооценка. И это все проявления чувства собственной важности. В любом случае человек с такими атрибутами будет руководствоваться в своих действиях важностью или не важностью своих действий для себя или других людей. Когда ЧСВ в меру употребляется, тогда действия человека становятся другими и приобретают иной оттенок. Человек перестает делать вещи, чтобы показаться значимым в чужих глазах. Если ранее ему приходилось лебезить перед кем то, то возможно поставив ЧСВ на место, он перестанет это делать. То есть по-простому, он просто решит сменить варианты своей деятельности, а возможно и путника жизни, если тот вовремя не образумится и не начнет подстраиваться под меняющиеся действия партнера.
И ничего страшного в этом нет. Просто все начинает подчиняться тому намерению, которое когда то человек создавал. Поэтому работа сталкинг со своим ЧСВ, должна идти совместно с формированием правильного намерения, правильного образа мыслей и правильного отношения к вещам и явлениям.
Теперь возникает вопрос как отследить это самое ЧСВ (чувство собственной важности) и как сделать так, чтобы его было в меру? Иногда люди начинают бороться со своим ЧСВ, ущемляют его, стараются сделать меньше. Ни в коем случае не нужно вести борьбу. Потому что это борьба с самим собой. И естественно в этой борьбе кто то из вас проиграет. А так как в борьбе участвуете только вы сами, то и проиграете только вы.
ЧСВ, как и все в нашей жизни оно связано с эмоциями. Поэтому, вместо борьбы, занимаемся выслеживанием своих эмоций во время каких либо событий в нашей жизни. Иногда, во время этих слежек возникает желание подавить ЧСВ, уменьшить, загнать противника в угол. Расслабьтесь. Пусть оно проявляет себя. Постарайтесь сделать так, чтобы оно вело себя самостоятельно. Трудно это понять на словах. Труднее понять, когда это говорит кто то. Легко это понять, когда вы начинаете следить. Не день, не два. А вся ваша жизнь превращается в сплошное выслеживание. Это и есть осознанные действия. Когда вы действуете осознанно, ощущая и осознавая каждую мысль, каждую эмоцию, посетившую вас, то все становится другим. Вы начнете предугадывать свои проявления, свои реакции. Мало того вы заметите их шаблонность.
Вы играли когда нибудь в игры? Любые. Почему вы перестали играть? Надоело, скорее всего ответите вы. Кто то, скажет я понял смысл игры, разобрался в деталях. А кто то скажет уже начав играть, я знаю чем это все закончится. Поэтому не играю. Смысл играть в то, что знаешь чем закончится.
Улавливаете смысл моего вопроса? Когда вы знаете свои реакции, на то или иное событие, явление, действие, вы перестаете играть в игру под названием стандартные реакции. Вся наша жизнь игра а люди в ней актеры. Вы просто в одно мгновение видите, что вот сейчас начнете орать или плакать, или разозлитесь. Что вам остается делать? Вы смеетесь. Так тяжело сдержать смех, что как то неловко даже становится от того, как на тебя посмотрит твой оппонент, с которым вы вот вот готовы были разорвать друг друга.
Естественно, в начале это может быть разовая ситуация. Вы следите, и вдруг осознали себя в какой то ситуации. Вам становится смешно. Возникает другая ситуация и вы уже готовы плакать. Просто следите дальше. Совершенствуйте свои навыки в выслеживании чувства собственной важности. Следите за ним и тогда вы случайным образом обнаружите, что в вашей жизни многое изменилось. Что сменились друзья, обстановка, действия. Только не изменились вы сами и ваше чувство собственной важности. Просто оно заняло правильное место в вашей жизни.