Благо опыта по данной теме было предостаточно и продолжалось это без-образие до тех пор пока не пришло осознание корней проблемы и были найдены инструменты для ее ликвидации. Головная боль от мыслей и страхов и проверить это легко как только появилась головная боль, вернитесь во вчера, позавчера и вспомните, чем были так озадачены, что за страхи/беспокойства одолевали. Нашли? Теперь подумайте над тем, сколько этих страхов было в жизни и сколько из них сбылись, а сколько превратились в головную боль, в аритмию, в повышенное или пониженное давление в проблему с сосудами…
А Вам это надо? Так выбросите из головы хотя бы этот очередной страх, признайте, что он также не обоснован как и предыдущие, он антиприроден. Признаете честно и полностью боль уйдет в течение короткого промежутка времени. Ну если у кого то не уйдет, значит стоит поучиться быть честным по отношению к самому себе, а это уж отдельная тема. Есть желание избавиться от болей и проблем, так! давайте делать это с помощью Природоведов глядишь вместе эффективней получится:)